Здоровые суставы: Техники артикуляции
31 октября – 1 ноября 2026
9.00-19.00
Адрес: Центр Йога 108
м.Чистые пруды Жуковского 7
22000р.
По предоплате 19900р.
Друзья!
31 октября – 1 ноября 2026 (суб-вск) мы снова проводим наш Специализированный курс “Здоровые суставы: Техники артикуляции”.
Поскольку в тайском массаже не так много фокусированной работы непосредственно с суставами и позвоночником, мы давно искали систему суставной работы, которая идеально впишется в тайский сеанс.
И этот курс мы создали специально для МЕТТА School для расширения вашего арсенала работы именно с суставами. Мы взяли артикуляционные захваты, используемые в мануальной практике, и адаптировали их работы на полу, перенесли их с кушетки на массажный мат для максимально простого их выполнения с применением веса тела. Все, как мы любим )
Также в этот курс вошло множество известных нам техник тайского массажа (в т. ч. не входящих ни в один из 4х уровней обучения в МЕТТА School), в которых возможно уникальное сочетание тайской работы весом+растяжение+артикуляция.
Курс по артикуляции суставов – это система работы с опорно-двигательным аппаратом, основу которой составляют ритмические прокручивания суставов и позвоночника по их максимальной амплитуде движения. Акценты расставляются на проблемные зоны, где движение сустава болезненно или нарушено по объёму. В областях, где мобильность суставов ограничивает повышенный мышечный тонус, встраиваются техники растяжения мышц и постизометрической релаксации (выполняются прямо из артикуляционных захватов).
Благодаря артикуляционному воздействию достигается:
- увеличение активного объёма движения в суставах и позвоночнике;
- улучшение циркуляции внутрисуставной жидкости;
- усиление кровотока в области сустава и прилежащих областях;
- наступает глубокое расслабление.
В результате процедуры движения человека становятся лёгкими, проходят дискомфортные ощущения в шее, спине, пояснице и конечностях, наступает состояние глубокого спокойствия, уходит боль.
Длительность сеанса артикуляции суставов может варьироваться от 15 мин (по сокращённой программе) до 40 мин (в расширенной). Фактически, вы можете как прибавлять его к полному массажному сеансу или персональной тренировке, так и проводить его как отдельную самостоятельную процедуру.
Описание курса:
Важным аспектом этого вида терапии является проработка всех суставов позвоночника и конечностей, что значительно влияет на всю их биомеханическую цепь в теле человека. Таким образом, мобилизуя тугоподвижный сустав в общей цепи, происходит разгрузка всех суставов, несущих на себе компенсаторные перегрузки.
Методика артикуляции проста в освоении и не требует досконального знания анатомии. Это позволяет проводить процедуру без предварительной оценки суставной подвижности при помощи ортопедических тестов, потому как тестирование сустава происходит непосредственно во время работы с ним.
31 октября -1 ноября 2026 (суб- вск)
с 9.00 до 19.00
Йогацентр, адрес см. выше
Стоимость :
Стоимость – 22000р., по предоплате в течение трех дней после регистрации – 19900р*
*Стоимость действует только при внесении предоплаты 10000р. по реквизитам, которые вы получаете после регистрации. Остальное вы оплачиваете на курсе.
Количество человек в группе строго ограничено, поэтому мы рекомендуем заранее зарегистрироваться на курс и внести предоплату, чтобы гарантировать себе место. После набора группы из оплативших участников запись будет прекращена.
Запись и вопросы о программе курса по электронной почте info@mettaschool.com или по телефону: 8 926 87 108 88, 8 926 76 108 88
